apr
07

3x om je nachtrust te verbeteren

7 april 2017 door Glenda Kregel

NachtrustAppEvent

Wil je net gaan slapen. Pling, een melding op Facebook! Toch maar even kijken.. En voor je het weet ben je weer een uur verder en lig je nog steeds wakker in bed. Herkenbaar? Hieronder zetten we drie apps op een rijtje waarmee je hopelijk gauw weer fijn kunt slapen.  

Sleep Pillow
Vraag jij je ook weleens af hoe je malende gedachten ‘s nachts kunt stoppen? De app Sleep Pillow biedt rustgevende geluiden, van onder andere regen, vogels en golven. Het geluid kan afgespeeld worden door op het juiste plaatje te klikken. Ook is het mogelijk om verschillende geluiden te mixen. Stel een timer in en het geluid zal langzaam verdwijnen… Welterusten!

Deze app is voor € 2,99 te downloaden in de App Store

Sleep Better
Lijkt het jouw heerlijk om met een uitgerust gevoel wakker te worden? Druk voor het slapen op ‘start’ en de app zorgt voor een beter inzicht in je slaappatroon. Geef van te voren aan hoe je dag was: had je veel stress, heb je alcohol gedronken, slaap je in een onbekende omgeving? Wanneer je wakker wordt geef je aan hoe je hebt geslapen, door middel van het selecteren van icoontjes. Na een tijdje krijg je betere inzichten in je slaap en ontdek je hopelijk de reden van jouw slechte nachtrust.

Deze app is gratis te downloaden in de App Store

Yoga for Insomnia
Last van slapeloosheid? Pak een matje erbij en ga aan de slag met rustgevende yogaoefeningen. De duidelijke uitleg zorgt ervoor dat zelfs beginners de verschillende poses kunnen uitvoeren. De ontspannende muziek zorgt voor een goede concentratie. Aan het einde van de sessie is je geest gekalmeerd, waarna je nog maar één ding wilt: slapen!

Deze app is voor € 2,99 te downloaden in de App Store

Hoog tijd om je smartphone in te zetten voor een goede nachtrust in plaats van het checken van social media. Ga jij deze apps uitproberen? 

Laat je mening achter of schrijf een review

  • dik van luik 23 april 2017 om 11:23

    Slaap nu 3 x 3 x beter is dus 9 maal beter

Abonneer je op onze nieuwsbrief

Blijf altijd op de hoogte van de laatste gratis apps!

iStock-AE-Lijstje-Stresskip

3x apps voor stresskippen

Last van stress? Gelukkig is er tegenwoordig overal wel een app voor! AppEvent selecteerde drie favorieten die je kalmeren en leren hoe je met stress moet omgaan. Stop, Breathe & Think ‘Hoe gaat het met je?’ Met deze vraag begint elke meditatiesessie die je volgt met de app Stop, Breathe & Think. Naar aanleiding van jouw […]

AE-Nieuwsoverzicht30

Nieuwsoverzicht #30: Het laatste nieuws over Apple en de iPhone

Wat gebeurde er de afgelopen tijd in de wereld van Apple en de iPhone? Samen met onze vrienden van iPhoned.nl zetten we dat op een rijtje, zodat je weer helemaal bij bent! Officieel: Apple onthult iOS 12 en meer op 4 juni Net als voorgaande jaren presenteert Apple zijn nieuwste softwareversies tijdens WWDC, de jaarlijkse […]

AE-Kickstarter-KnisterGrill

Kickstarter Monday: fietsend barbecuen met Knister Grill

Yes, het is weer lekker weer! Tijd om te gaan barbecuen in het park! Maar… Hoe krijg je die barbecue van A naar B? Say hello to Knister Grill! Dit Kickstarter-project maakt het mogelijk om een barbecue altijd en overal mee te nemen op de fiets. Handig! Uiteraard is er ook de wegwerpbarbecue, maar hoeveel […]

iStock-AE-Lijstje-Soloreizigers

3x apps voor soloreizigers

Ontdek jij de wereld het liefst in je eentje? Met de apps uit het Lijstje van de Week kom je gemakkelijk in contact met nieuwe mensen!  Backpackr Backpackr is speciaal gemaakt voor – je raadt het vast al, backpackers! Deze app zorgt ervoor dat je gemakkelijk een reismaatje vindt. Ben je ergens beland, dan kun […]

LetSketch

mei
27
LetSketch app icon

Lekker tekenen en helemaal zen worden? Het kan met de Review van de Dag LetSketch! LetSketch is er voor je wanneer het moment toeslaat. Kies een van de zes canvaskleuren en ga aan de slag. De app bevat kleurpotloden, drie grafietpotlood stijlen en vier houtskoolpotloodstijlen om uit te kiezen. Je kunt ook schetsen met een […]

Brushstroke

mei
26
Brushstroke app icon

Altijd al de ambitie gehad om een Picasso of Van Gogh te worden? Die droom wordt in één klap werkelijk met de app Brushstroke! Alles over deze creatieve app lees je in de Review van de Dag.  Met de app Brushstroke tover je jouw foto’s om tot ware kunstwerken met een paar drukken op de […]