feb
04

3x apps om te stoppen met slechte gewoontes

4 februari 2018 door Glenda Kregel

Een tijdje terug was je er helemaal klaar voor: weg met die sigaret of nooit meer fastfood eten. Korte tijd later zit je alweer in je oude, ongezonde leefpatroon. Zonde! Geef niet op, maar bestudeer het Lijstje van de Week en geef het stoppen een nieuwe kans! 

Breindebaas
Op een feestje kan het best lastig zijn om een drankje te weigeren. Het is leuk, lekker en gezellig, maar voor je het weet heb je er vijf op. Wil je je alcoholgebruik aanpassen, maak dan eens gebruik van de app Breindebaas. Gebruikers van de app moeten foto’s van alcoholische drankjes van zich weg- en van non-alcoholische naar zich toe swipen. Als dit vaak herhaald wordt, moet het reactie- en denkpatroon in het brein veranderen, wat uiteindelijk resulteert in het drinken van minder alcohol.

Deze app is gratis te downloaden in de App Store. 

Stopstone
Wil je graag stoppen met roken, maar heb je geen idee hoe je dit aanpakt? De app Stopstone biedt hulp! Deze app geeft informatie over de voordelen van stoppen met roken. Daarnaast is een noodknop aanwezig die je kunt indrukken wanneer je het moeilijk hebt. Druk je deze knop in, dan ontvang je onmiddellijk hulp en tips die je door het moeilijke moment heenslepen. Verder wordt er overzichtelijk bijgehouden hoelang je gestopt bent en hoeveel geld je dit heeft bespaard.

Deze app is gratis te downloaden in de App Store. 

Kies ik gezond? 
Ongezond eten, ook zo’n probleem waar je maar lastig vanaf komt. Wil je graag gezonder gaan eten, dan kun je hiervoor de app Kies ik gezond? uitproberen. Met deze app kun je zelf kiezen waar je op wilt letten, bijvoorbeeld op calorieën, koolhydraten of zout. Scan een product en de voedingswaarden en ingrediënten verschijnen in beeld. Met de vergelijker kun je ook verschillende producten met elkaar vergelijken. Daarnaast wordt er weergegeven of het product past in de Schijf van Vijf of niet. Bij producten die hier niet inpassen krijg je gezondere alternatieven te zien.

Deze app is gratis te downloaden in de App Store. 

Wat is jouw slechtste gewoonte? Laat het ons weten in de reacties! 

Laat je mening achter of schrijf een review

Door te reageren, ga je akkoord met het Privacybeleid.

  • R.H 6 februari 2018 om 12:54

    KiesIkGezond kan ik zeker aanraden als je gezond wil eten.Uitstekende app

  • Glenda Kregel 6 februari 2018 om 17:11

    Hi R.H,

    Bedankt voor je reactie! Tips zijn altijd welkom! Wij gaan deze app meteen uitproberen 🙂

    Groeten,
    Glenda – Redactie AppEvent

Abonneer je op onze nieuwsbrief

Blijf altijd op de hoogte van de laatste gratis apps!

3x apps voor koffieaddicts

Geniet jij ook altijd intens van een kopje koffie? Het zwarte goud zorgt vaak voor een goede oppepper, en die hebben we allemaal wel eens nodig. Daarom hebben wij vandaag de beste koffie-apps voor je geselecteerd! Beanhunter Bij jou in de buurt weet je de beste koffiespots waarschijnlijk wel te vinden, maar wat nou als je […]

Nieuwsoverzicht #49

Wat gebeurde er de afgelopen tijd in de wereld van Apple en de iPhone? Samen met onze vrienden van iPhoned.nl zetten we dat op een rijtje, zodat je weer helemaal bij bent. ‘iPhone 2019 krijgt opnieuw Lightning-poort en trage 5W-oplader’ Dat we na de iPad Pro 2018 ook de iPhone 2019 met usb-c gaan zien, […]

3x romantische apps voor Valentijnsdag

De meest romantische dag van het jaar komt er weer aan: het is bijna Valentijnsdag! Om jullie alvast in de romantische sferen te krijgen en de cupido in je naar boven te halen, delen wij in het Lijstje van de Week 3x apps voor Valentijnsdag! 1. Valentijn RADIO Zwijmel weg bij de romantische deuntjes van de […]

3x apps voor boekenfans

Tijdens het weekend heb je eindelijk tijd om tot rust te komen. Je favoriete serie kun je verder binge-watchen op Netflix, de wekker staat een keer niet zo onmenselijk vroeg en je kunt de hele dag in je pyjama blijven. Hét ideale moment om ook eindelijk je leesboek tevoorschijn te halen. Daarom delen wij in […]

Alloy

feb
20

Klinkt een app die jou helpt om je leven makkelijker én efficiënter te maken jou ook als muziek in de oren? Wellicht is Alloy jouw nieuwste beste vriend op je iDevice! Lees alles over deze efficiënte app in deze #ReviewVanDeDag! Alloy is gemaakt om jouw leven een beetje makkelijker te maken. Op basis van je […]

Slide Tetromino Premium

feb
19

Houd je wel van een puzzel op zijn tijd? Download dan de app Slide Tetromino Premium en laat je hersenen eens even goed kraken met deze schuifpuzzels. Meer over deze app in de Review van de Dag. Het doel van deze app is om de blokjes op het speelveld te verschuiven zodat je het sleuteltje […]