feb
04

3x apps om te stoppen met slechte gewoontes

4 februari 2018 door Glenda Kregel

AE-Lijstje-StoppenSlechteGewoontes

Een tijdje terug was je er helemaal klaar voor: weg met die sigaret of nooit meer fastfood eten. Korte tijd later zit je alweer in je oude, ongezonde leefpatroon. Zonde! Geef niet op, maar bestudeer het Lijstje van de Week en geef het stoppen een nieuwe kans! 

Breindebaas
Op een feestje kan het best lastig zijn om een drankje te weigeren. Het is leuk, lekker en gezellig, maar voor je het weet heb je er vijf op. Wil je je alcoholgebruik aanpassen, maak dan eens gebruik van de app Breindebaas. Gebruikers van de app moeten foto’s van alcoholische drankjes van zich weg- en van non-alcoholische naar zich toe swipen. Als dit vaak herhaald wordt, moet het reactie- en denkpatroon in het brein veranderen, wat uiteindelijk resulteert in het drinken van minder alcohol.

Deze app is gratis te downloaden in de App Store. 

Stopstone
Wil je graag stoppen met roken, maar heb je geen idee hoe je dit aanpakt? De app Stopstone biedt hulp! Deze app geeft informatie over de voordelen van stoppen met roken. Daarnaast is een noodknop aanwezig die je kunt indrukken wanneer je het moeilijk hebt. Druk je deze knop in, dan ontvang je onmiddellijk hulp en tips die je door het moeilijke moment heenslepen. Verder wordt er overzichtelijk bijgehouden hoelang je gestopt bent en hoeveel geld je dit heeft bespaard.

Deze app is gratis te downloaden in de App Store. 

Kies ik gezond? 
Ongezond eten, ook zo’n probleem waar je maar lastig vanaf komt. Wil je graag gezonder gaan eten, dan kun je hiervoor de app Kies ik gezond? uitproberen. Met deze app kun je zelf kiezen waar je op wilt letten, bijvoorbeeld op calorieën, koolhydraten of zout. Scan een product en de voedingswaarden en ingrediënten verschijnen in beeld. Met de vergelijker kun je ook verschillende producten met elkaar vergelijken. Daarnaast wordt er weergegeven of het product past in de Schijf van Vijf of niet. Bij producten die hier niet inpassen krijg je gezondere alternatieven te zien.

Deze app is gratis te downloaden in de App Store. 

Wat is jouw slechtste gewoonte? Laat het ons weten in de reacties! 

Laat je mening achter of schrijf een review

  • R.H 6 februari 2018 om 12:54

    KiesIkGezond kan ik zeker aanraden als je gezond wil eten.Uitstekende app

  • Glenda Kregel 6 februari 2018 om 17:11

    Hi R.H,

    Bedankt voor je reactie! Tips zijn altijd welkom! Wij gaan deze app meteen uitproberen :-)

    Groeten,
    Glenda – Redactie AppEvent

Abonneer je op onze nieuwsbrief

Blijf altijd op de hoogte van de laatste gratis apps!

AE-Lijstje-ExtremeKou

3x apps om de extreme kou te overleven

De Siberische kou komt onze kant op, wat er voor zorgt dat de temperatuur de komende dagen zal dalen tot -10. Word je ook erg ellendig van dit nieuws? Download dan snel het Lijstje van de Week waarmee je de extreme kou gemakkelijk overleeft! Ekkel Schaatskaart Wanneer de temperatuur onder het vriespunt daalt, slaat de […]

NAPOSPY-Kickstarter-AE

Kickstarter Monday: houd je handen warm met de slimme NAPOSPY-handschoenen

Ben je het zat om je handschoenen te verliezen? Zo ja, dan zijn de NAPOSPY-handschoenen iets voor jou! Lees alles over deze handige gadget in de Kickstarter Monday! Raak ze nooit meer kwijt Heb je je handschoenen voor de zoveelste keer ergens laten liggen? Met de Kickstarter-gadget NAPOSPY is het niet langer nodig om telkens een […]

iStock-AE-Lijstje-OlympischeWinterspelen

3x apps voor de Olympische Winterspelen

Vrijdag 9 februari zijn de Olympische Winterspelen officieel van start gegaan! Betrap jij jezelf erop dat je constant de nieuwsberichten wilt checken, omdat je bang bent dat je iets belangrijks mist? Speciaal voor degenen die niet dag en nacht voor de buis gekluisterd kunnen zitten, aangezien er natuurlijk ook gewoon gewerkt of gestudeerd moet worden, […]

iphone-nieuwsoverzicht

Nieuwsoverzicht #23: Het laatste nieuws over Apple en de iPhone

Wat gebeurde er de afgelopen tijd in de wereld van Apple en de iPhone? Samen met onze vrienden van iPhoned.nl zetten we dat op een rijtje, zodat je weer helemaal bij bent! iOS 11-bug laat iPhones en Berichten-app volledig crashen Deze week werd een nieuwe bug in iOS 11 ontdekt, die ervoor zorgt dat wanneer […]

I am

feb
23
I am app icon

Iedereen heeft weleens wat mindere periodes. Je zit dan niet zo lekker in je vel en voelt je wat minder blij. Gelukkig zijn er handige apps om je te helpen in moeilijke tijden. Vandaag recenseren wij I am voor de Review van de Dag! De app I am biedt een breed scala aan positieve spreuken die […]

Origami Flowers

feb
22
Origami Flowers app icon

De winter heeft zo zijn voordelen, maar stiekem beginnen we al weer te verlangen naar de lente met de eerste bloesem aan de bomen en de kleurrijke bloemen. Met de Review van de Dag Origami Flowers maak je alvast de mooiste creaties van papier. Origami Flowers helpt je om gewone stukjes papier om te zetten in kunstwerken. […]