feb
04

3x apps om te stoppen met slechte gewoontes

4 februari 2018 door Glenda Kregel

AE-Lijstje-StoppenSlechteGewoontes

Een tijdje terug was je er helemaal klaar voor: weg met die sigaret of nooit meer fastfood eten. Korte tijd later zit je alweer in je oude, ongezonde leefpatroon. Zonde! Geef niet op, maar bestudeer het Lijstje van de Week en geef het stoppen een nieuwe kans! 

Breindebaas
Op een feestje kan het best lastig zijn om een drankje te weigeren. Het is leuk, lekker en gezellig, maar voor je het weet heb je er vijf op. Wil je je alcoholgebruik aanpassen, maak dan eens gebruik van de app Breindebaas. Gebruikers van de app moeten foto’s van alcoholische drankjes van zich weg- en van non-alcoholische naar zich toe swipen. Als dit vaak herhaald wordt, moet het reactie- en denkpatroon in het brein veranderen, wat uiteindelijk resulteert in het drinken van minder alcohol.

Deze app is gratis te downloaden in de App Store. 

Stopstone
Wil je graag stoppen met roken, maar heb je geen idee hoe je dit aanpakt? De app Stopstone biedt hulp! Deze app geeft informatie over de voordelen van stoppen met roken. Daarnaast is een noodknop aanwezig die je kunt indrukken wanneer je het moeilijk hebt. Druk je deze knop in, dan ontvang je onmiddellijk hulp en tips die je door het moeilijke moment heenslepen. Verder wordt er overzichtelijk bijgehouden hoelang je gestopt bent en hoeveel geld je dit heeft bespaard.

Deze app is gratis te downloaden in de App Store. 

Kies ik gezond? 
Ongezond eten, ook zo’n probleem waar je maar lastig vanaf komt. Wil je graag gezonder gaan eten, dan kun je hiervoor de app Kies ik gezond? uitproberen. Met deze app kun je zelf kiezen waar je op wilt letten, bijvoorbeeld op calorieën, koolhydraten of zout. Scan een product en de voedingswaarden en ingrediënten verschijnen in beeld. Met de vergelijker kun je ook verschillende producten met elkaar vergelijken. Daarnaast wordt er weergegeven of het product past in de Schijf van Vijf of niet. Bij producten die hier niet inpassen krijg je gezondere alternatieven te zien.

Deze app is gratis te downloaden in de App Store. 

Wat is jouw slechtste gewoonte? Laat het ons weten in de reacties! 

Laat je mening achter of schrijf een review

Door te reageren, ga je akkoord met het Privacybeleid.

  • R.H 6 februari 2018 om 12:54

    KiesIkGezond kan ik zeker aanraden als je gezond wil eten.Uitstekende app

  • Glenda Kregel 6 februari 2018 om 17:11

    Hi R.H,

    Bedankt voor je reactie! Tips zijn altijd welkom! Wij gaan deze app meteen uitproberen :-)

    Groeten,
    Glenda – Redactie AppEvent

Abonneer je op onze nieuwsbrief

Blijf altijd op de hoogte van de laatste gratis apps!

AE-Kickstarter-InstaDreamer

Kickstarter Monday: krijg controle over je dromen met InstaDreamer

Dromen sturen: het kan! Dit heet lucide dromen. Vooral voor mensen met veel nachtmerries is het ontzettend fijn om dromen te kunnen sturen als het de vervelende kant op gaat. Hoe zorg je ervoor dat je rustiger wakker wordt? Je leest het in de Kickstarter Monday! Controle over je dromen De InstaDreamer-armband drijft je naar een […]

iStock-AE-Lijstje-Buren

3x apps voor beter contact met de buren

Een goede buur is beter dan een verre vriend.. zo luidt het oud Hollands spreekwoord. Buren die niet meteen overal een punt van maken en, al is het maar een pakje van de postbode voor je aan kunnen nemen, zijn in de dagelijkse praktijk toch wel erg prettig. Wil je het contact met je buurtgenoten […]

iStock-AE-Nieuwsoverzicht36

Nieuwsoverzicht #36: Het laatste nieuws over Apple en de iPhone

Wat gebeurde er de afgelopen tijd in de wereld van Apple en de iPhone? Samen met onze vrienden van iPhoned.nl zetten we dat op een rijtje, zodat je weer helemaal bij bent. FaceTime groepsgesprekken wordt later aan iOS 12 toegevoegd Een grote verandering uit iOS 12 is nog niet beschikbaar wanneer de software-update uitkomt. De […]

AE-Kickstarter-BricksPower

Kickstarter Monday: altijd en overal opladen met BricksPower

Je bent de oplader van je telefoon vergeten en bent voorlopig nog niet thuis. Grote paniek! Hoe overleef je deze dag met een werkende telefoon? Met de Kickstarter-gadget BricksPower.  Klevende oplader BricksPower is een draadloze oplader, die altijd en overal stroom levert door hem gewoon op je telefoon te kleven. Wanneer je een standaard powerbank gebruikt, glijdt de mobiele telefoon […]

Videomator

aug
20
Videomator app icon

Wil je je vakantievideo’s voorzien van een mooi filter? Videomator biedt de oplossing! Lees alles over deze app in de Review van de Dag.  Als je korte filmpje voor Instagram even net wat spannender mag, kan je met Videomator eenvoudig leuke videofilters toevoegen. De lijst met filters is onderverdeeld in categorieën met bijvoorbeeld bruine en blauwe sepia-effecten en grijswaarden. […]

Fresh Reversi

aug
19
Fresh Reversi app icon

Ben je gek op bordspelletjes, maar vind je het minstens net zo leuk om deze op je iDevice te spelen? Dan is Fresh Reversi een app die je zeker moet hebben!  Fresh Reversi is een spel dat je met twee personen speelt en begint met twee zwarte en twee witte stenen die op het speelbord […]