feb
04

3x apps om te stoppen met slechte gewoontes

4 februari 2018 door Glenda Kregel

AE-Lijstje-StoppenSlechteGewoontes

Een tijdje terug was je er helemaal klaar voor: weg met die sigaret of nooit meer fastfood eten. Korte tijd later zit je alweer in je oude, ongezonde leefpatroon. Zonde! Geef niet op, maar bestudeer het Lijstje van de Week en geef het stoppen een nieuwe kans! 

Breindebaas
Op een feestje kan het best lastig zijn om een drankje te weigeren. Het is leuk, lekker en gezellig, maar voor je het weet heb je er vijf op. Wil je je alcoholgebruik aanpassen, maak dan eens gebruik van de app Breindebaas. Gebruikers van de app moeten foto’s van alcoholische drankjes van zich weg- en van non-alcoholische naar zich toe swipen. Als dit vaak herhaald wordt, moet het reactie- en denkpatroon in het brein veranderen, wat uiteindelijk resulteert in het drinken van minder alcohol.

Deze app is gratis te downloaden in de App Store. 

Stopstone
Wil je graag stoppen met roken, maar heb je geen idee hoe je dit aanpakt? De app Stopstone biedt hulp! Deze app geeft informatie over de voordelen van stoppen met roken. Daarnaast is een noodknop aanwezig die je kunt indrukken wanneer je het moeilijk hebt. Druk je deze knop in, dan ontvang je onmiddellijk hulp en tips die je door het moeilijke moment heenslepen. Verder wordt er overzichtelijk bijgehouden hoelang je gestopt bent en hoeveel geld je dit heeft bespaard.

Deze app is gratis te downloaden in de App Store. 

Kies ik gezond? 
Ongezond eten, ook zo’n probleem waar je maar lastig vanaf komt. Wil je graag gezonder gaan eten, dan kun je hiervoor de app Kies ik gezond? uitproberen. Met deze app kun je zelf kiezen waar je op wilt letten, bijvoorbeeld op calorieën, koolhydraten of zout. Scan een product en de voedingswaarden en ingrediënten verschijnen in beeld. Met de vergelijker kun je ook verschillende producten met elkaar vergelijken. Daarnaast wordt er weergegeven of het product past in de Schijf van Vijf of niet. Bij producten die hier niet inpassen krijg je gezondere alternatieven te zien.

Deze app is gratis te downloaden in de App Store. 

Wat is jouw slechtste gewoonte? Laat het ons weten in de reacties! 

Laat je mening achter of schrijf een review

Door te reageren, ga je akkoord met het Privacybeleid.

  • R.H 6 februari 2018 om 12:54

    KiesIkGezond kan ik zeker aanraden als je gezond wil eten.Uitstekende app

  • Glenda Kregel 6 februari 2018 om 17:11

    Hi R.H,

    Bedankt voor je reactie! Tips zijn altijd welkom! Wij gaan deze app meteen uitproberen :-)

    Groeten,
    Glenda – Redactie AppEvent

Abonneer je op onze nieuwsbrief

Blijf altijd op de hoogte van de laatste gratis apps!

LijstvdweekStudenten2

3x apps voor studenten

De meeste studenten kunnen zich geen leven zonder smartphone voorstellen. Je moet tenslotte je vrienden op de hoogte houden en die ene prachtige vakantiefoto delen op Instagram. Om het studentenleven gemakkelijker te maken zetten wij in het Lijstje van de Week drie handige apps voor studenten op een rijtje!  WieBetaaltWat Als student heb je misschien niet […]

KickstarterMondayDoubleMag

Kickstarter Monday: de Double Mag oplaadkabel

Heb jij ook keer op keer last van kapotte oplaadkabels en heb je inmiddels al tientallen nieuwe moeten kopen? Met de Double Mag heb je hier nooit meer last van! Lees meer over deze gadget in de Kickstarter Monday van deze week. Hoe werkt het?  De Double Mag is een oplaadkabel die door middel van twee […]

LijstjevdweekTweedehandsspullen

3x apps voor tweedehands spullen

Het is altijd leuk om een middagje naar een rommelmarkt te gaan, maar kom jij helaas vaak met lege handen thuis? Gelukkig zijn er tegenwoordig allerlei apps die het mogelijk maken om tweedehands spullen te (ver)kopen. In het Lijstje van de Week zetten wij de drie beste apps op een rijtje! Tradono Tradono is vergelijkbaar met Marktplaats, maar dan […]

Nieuwsoverzicht4

Nieuwsoverzicht #42: Het laatste nieuws over Apple en de iPhone

Wat gebeurde er de afgelopen tijd in de wereld van Apple en de iPhone? Samen met onze vrienden van iPhoned.nl zetten we dat op een rijtje, zodat je weer helemaal bij bent. Handleiding Mac mini toont mogelijke opvolger Thunderbolt Display Apple lijkt de eerste afbeelding van een nieuwe Thunderbolt Display te lekken. Na een mislukte […]

Neptune

nov
17
Neptune app icon

Eén app die checkt hoe het met je telefoon gesteld is, dat is Neptune. Deze handige app analyseert je geheugen, opslagruimte, batterij en bluetooth- en wifiverbindingen.  Waarom, zul je misschien denken? Nou, zodat je weet of je onveilige verbindingen zijn, er malware op je telefoon binnenkomt of dat je je geheugen eens moet gaan opruimen. […]

Stopwatch plus

nov
16
Stopwatch+ app icon

Gebruik jij regelmatig een stopwatch en vind je de standaard stopwatch-app maar saai? Lees dan snel meer in de Review van de Dag! Stopwatch plus is een handige stopwatch-app die het timen van koken, sporten of andere werkzaamheden makkelijker maakt. Het leuke aan de app is dat er een echte stopwatch in beeld is te zien […]