feb
04

3x apps om te stoppen met slechte gewoontes

4 februari 2018 door Glenda Kregel

AE-Lijstje-StoppenSlechteGewoontes

Een tijdje terug was je er helemaal klaar voor: weg met die sigaret of nooit meer fastfood eten. Korte tijd later zit je alweer in je oude, ongezonde leefpatroon. Zonde! Geef niet op, maar bestudeer het Lijstje van de Week en geef het stoppen een nieuwe kans! 

Breindebaas
Op een feestje kan het best lastig zijn om een drankje te weigeren. Het is leuk, lekker en gezellig, maar voor je het weet heb je er vijf op. Wil je je alcoholgebruik aanpassen, maak dan eens gebruik van de app Breindebaas. Gebruikers van de app moeten foto’s van alcoholische drankjes van zich weg- en van non-alcoholische naar zich toe swipen. Als dit vaak herhaald wordt, moet het reactie- en denkpatroon in het brein veranderen, wat uiteindelijk resulteert in het drinken van minder alcohol.

Deze app is gratis te downloaden in de App Store. 

Stopstone
Wil je graag stoppen met roken, maar heb je geen idee hoe je dit aanpakt? De app Stopstone biedt hulp! Deze app geeft informatie over de voordelen van stoppen met roken. Daarnaast is een noodknop aanwezig die je kunt indrukken wanneer je het moeilijk hebt. Druk je deze knop in, dan ontvang je onmiddellijk hulp en tips die je door het moeilijke moment heenslepen. Verder wordt er overzichtelijk bijgehouden hoelang je gestopt bent en hoeveel geld je dit heeft bespaard.

Deze app is gratis te downloaden in de App Store. 

Kies ik gezond? 
Ongezond eten, ook zo’n probleem waar je maar lastig vanaf komt. Wil je graag gezonder gaan eten, dan kun je hiervoor de app Kies ik gezond? uitproberen. Met deze app kun je zelf kiezen waar je op wilt letten, bijvoorbeeld op calorieën, koolhydraten of zout. Scan een product en de voedingswaarden en ingrediënten verschijnen in beeld. Met de vergelijker kun je ook verschillende producten met elkaar vergelijken. Daarnaast wordt er weergegeven of het product past in de Schijf van Vijf of niet. Bij producten die hier niet inpassen krijg je gezondere alternatieven te zien.

Deze app is gratis te downloaden in de App Store. 

Wat is jouw slechtste gewoonte? Laat het ons weten in de reacties! 

Laat je mening achter of schrijf een review

  • R.H 6 februari 2018 om 12:54

    KiesIkGezond kan ik zeker aanraden als je gezond wil eten.Uitstekende app

  • Glenda Kregel 6 februari 2018 om 17:11

    Hi R.H,

    Bedankt voor je reactie! Tips zijn altijd welkom! Wij gaan deze app meteen uitproberen :-)

    Groeten,
    Glenda – Redactie AppEvent

Abonneer je op onze nieuwsbrief

Blijf altijd op de hoogte van de laatste gratis apps!

AE-Nieuwsoverzicht30

Nieuwsoverzicht #30: Het laatste nieuws over Apple en de iPhone

Wat gebeurde er de afgelopen tijd in de wereld van Apple en de iPhone? Samen met onze vrienden van iPhoned.nl zetten we dat op een rijtje, zodat je weer helemaal bij bent! Officieel: Apple onthult iOS 12 en meer op 4 juni Net als voorgaande jaren presenteert Apple zijn nieuwste softwareversies tijdens WWDC, de jaarlijkse […]

AE-Kickstarter-KnisterGrill

Kickstarter Monday: fietsend barbecuen met Knister Grill

Yes, het is weer lekker weer! Tijd om te gaan barbecuen in het park! Maar… Hoe krijg je die barbecue van A naar B? Say hello to Knister Grill! Dit Kickstarter-project maakt het mogelijk om een barbecue altijd en overal mee te nemen op de fiets. Handig! Uiteraard is er ook de wegwerpbarbecue, maar hoeveel […]

iStock-AE-Lijstje-Soloreizigers

3x apps voor soloreizigers

Ontdek jij de wereld het liefst in je eentje? Met de apps uit het Lijstje van de Week kom je gemakkelijk in contact met nieuwe mensen!  Backpackr Backpackr is speciaal gemaakt voor – je raadt het vast al, backpackers! Deze app zorgt ervoor dat je gemakkelijk een reismaatje vindt. Ben je ergens beland, dan kun […]

AE-Kickstarter-Hiuni

Kickstarter Monday: ga sterrenkijken met de Hiuni

Een pikzwarte lucht met kleine fonkelende sterren van verschillende grootte. Naar sterren kijken heeft iets magisch en romantisch. En met de Kickstarter-gadget Hiuni is het ook nog eens heel gemakkelijk! Draadloze telescoop Het opzetten van een traditionele telescoop kan behoorlijk moeilijk zijn als je hier geen ervaring mee hebt (bovendien is het een vrij dure […]

Brushstroke

mei
26
Brushstroke app icon

Altijd al de ambitie gehad om een Picasso of Van Gogh te worden? Die droom wordt in één klap werkelijk met de app Brushstroke! Alles over deze creatieve app lees je in de Review van de Dag.  Met de app Brushstroke tover je jouw foto’s om tot ware kunstwerken met een paar drukken op de […]

Tiny Defense

mei
25
Tiny Defense app icon

Bijna weekend! Zin om vandaag een spelletje te spelen? Dan is Tiny Defense 2 zeker een aanrader! Lees er alles over in de Review van de Dag!  Green Planet is een prachtige planeet waar kleine wezentjes leven, die bekend staan als Minirobots. Terwijl ze vreedzaam leefden, werd hun planeet aangevallen door een leger van robottroepen […]