Gezondheid en fitness

Kipkam

sep
10

Geen tijd om te mediteren? Geen zin in yoga? Probeer de app KipKam en: keep calm with KipKam. KipKam is een app die gefocust is op het kalmeren van je mind doormiddel van ademhalingsoefeningen. Deze app kan gevoelens zoals stress en drukte verminderen door jou simpelweg te begeleiden in deze oefeningen. Je kan de oefeningen zelf instellen: hoelang en […]

Sleep Sound

aug
27

Een goede nachtrust is essentieel voor een productieve dag op het werk. Heb je vaak last van te veel drukte in je hoofd voor het slapen? Samen met Sleep Sound zorg je ervoor dat je beter in slaap valt en zo de rust krijgt die je verdient! Als je moeite hebt met in slaap vallen […]

U4Ea

aug
25

Kan jouw mindset ook wel een boost gebruiken? Of ben je nieuwsgierig wat mindfulness voor jou kan betekenen? Kom meer te weten over de tijdelijk gratis app U4Ea in de nieuwe Review van de Dag. U4Ea stelt je drie simpele vragen: “Hoe wil je je voelen?”, “Welke persoonlijke kenmerken wil je een boost geven?” en […]

Hit The Gym

aug
19

Wil jij graag wat serieuzer bezig zijn met sporten? Dan is de app Hit The Gym een must! Stel doelen, houd je vorderingen bij en plan je workouts. Nu tijdelijk gratis. Er zijn drie belangrijke dingen die je kunt doen met deze app. Zo kun je bijvoorbeeld tracken hoelang je in de sportschool bent. Je voert het adres van je sportschool […]

Minding – anxiety helper

aug
07

Het leven kan soms best stressvol zijn. Maar hoe kun je die stress nu het beste tegengaan? Volgens velen is meditatie de beste tool om de stress tegen te gaan en tot rust te komen. De app Minding biedt alles wat je nodig hebt om te starten met meditatie. Bij het openen van de app wordt je […]

Storm Rain Sounds

jul
14

Wil je ontspannen? Heb je de wens om snel in slaap vallen? Geen probleem! Met de Review van de Dag Storm Rain Sounds kom jij volledig tot rust.  Neem de controle over je slaap terug met de app Storm Rain Sounds. Download de app, blader door de geluiden en geniet van een goede nachtrust! Met schuifregelaars kun […]

My Gratitude Journal

jul
05

Spontaan blij worden op een sombere dag? Dat is vanaf nu mogelijk met de app My Gratitude Journal. Lees hieronder hoe het werkt. Met de app My Gratitude Journal leer je om positiever in het leven te staan. Het is de bedoeling dat je in deze app dagelijks, of wekelijks, de mooiste momenten uit je […]

Breathing Zone

jun
28

Heb jij een drukke dag achter de rug en kan je wel een rustmomentje gebruiken? Dan is deze app wat voor jou! Lees meer over Breathing Zone in de Review van de Dag! Kies uit zeven verschillende relaxende geluiden, een kleur naar keuze en een vrouwelijke of mannelijke stem en de ademhalingsoefeningen kunnen beginnen. Adem […]

WeightTrackerHK

jun
13

De zomer komt eraan! Wil je deze zomer lekker fit worden of blijven? Met de Review van de Dag Weight Tracker houd je zicht op je vorderingen!  Met Weight Tracker kan je eenvoudig je gewicht registreren en volgen. Het gebruikt HealthKit om informatie op te slaan, dus je moet toegang verlenen voordat je kunt beginnen. Vervolgens kan […]

Thankful for

mei
31

Kun jij wel een dosis positiviteit gebruiken? Dan is de app Thankful for zeker iets voor jou! Dankbaarheid is een krachtig iets en als je bewust dankbaarheid beoefent dan kan je daar echt gelukkiger van worden. In de app Thankful for vind je een hele lijst aan dingen waar je dankbaar voor kunt zijn en waar je […]

Injection Tracker

mei
28

Heb je moeite met het onthouden wanneer je welke medicijnen in moet nemen, dan is er nu een handige app voor. Lees snel meer over de tijdelijk gratis app Injection Tracker!  Injection Tracker fungeert als jouw persoonlijke assistent. Voeg toe welke medicijnen je wanneer moet slikken en welke injecties je waar nodig hebt. De app ondersteunt meerdere injectiezones en subzones, die […]

FoodyLife

mei
20

Wil jij een betere grip krijgen op je eetgewoontes? Download dan de app FoodyLife! Lees alles over deze app in deze nieuwe #ReviewVanDeDag! Met FoodyLife ben je niet constant bezig met het tracken van je calorieën, maar maak je foto’s van je eten en stel je op een simpele manier in wat je die dag […]