Gezondheid en fitness

Mindfulness Daily

jul
18
Mindfulness Daily app icon

Kun je je na een lange en drukke (werk)dag maar moeilijk ontspannen en is het écht tijd om even stoom af te blazen? Dan is Mindfulness Daily iets voor jou! Met deze app op zak vermindert je stress, verbeteren je prestaties en slaap je beter. Nadat je Mindfulness Daily op je iDevice hebt geïnstalleerd, kun je heel gemakkelijk […]

The Happy App

jul
10
The Happy App app icon

Wakker geworden met een vreselijk rotgevoel vandaag? Na de halve finale-wedstrijd van gisteren kan dat ook bijna niet anders. Het lichtpuntje van vandaag: The Happy App. The Happy App doet precies wat je denkt dat hij doet: jou gelukkig maken. En nee, dan hebben we het niet over vrolijke muziekjes of grappige sketches. Je moet […]

Workout Plan

jun
24
Workout Plan app icon

Geen tijd om naar de sportschool te gaan, maar wil je binnenkort wel strak in bikini of zwembroek verschijnen? Dan is Workout Plan iets voor jou! Met deze app kun jij je eigen trainingsschema opstellen en zelf bepalen wanneer je deze uitvoert. Download Workout Plan op je iDevice en stel je persoonlijke trainingsschema samen. Je kunt elke […]

Water Your Body

jun
13
Water your body app icon

De temperaturen stijgen en het zonnetje laat zich weer volop zien: de zomer is officieel in aantocht! Het is natuurlijk wel belangrijk dat je met die hogere temperaturen voldoende vocht binnenkrijgt. Vergeet jij het soms om genoeg (water) te drinken op een dag? De app Water Your Body helpt je hierbij een handje! Nadat je de app op […]

Daily Yoga

jun
10
Daily Yoga app icon

Vind vandaag nog een rustmomentje voor jezelf met behulp van de oefeningen van Daily Yoga! Even kalmeren na een hectische dag op werk of de rust terugvinden na een stressvolle deadline op school: Daily Yoga helpt je erbij. Daily Yoga is ‘s werelds meest toegewijde coaching app. Je kunt aan meer dan veertig sessies deelnemen […]

Runners Log

jun
02
Runner's Log app icon

Ben jij een hardloopfanaat? Dan is Runners Log echt iets voor jou! Met deze app op je iDevice heb je een persoonlijk hardlooplogboek bij de hand waarmee je jouw afstanden en tijden van elke loopsessie nauwkeurig kunt bijhouden! De app heeft een aantal opties waarmee je elke hardloopsessie kunt registeren. Zo kun je bijvoorbeeld de datum, route, […]

Muscle Pain Relief Stretches

mei
21
Muscle Pain Relief StretchesMuscle Pain Relief Stretches app icon

We worden de laatste tijd doodgegooid met gezondheid- en fitnessapps die je precies vertellen hoe je je buik-, bil-, been- en armspieren moet trainen. Allemaal leuk en aardig, maar wat doen we als we de volgende ochtend met enorme spierpijn opstaan? Muscle Pain Relief Stretches helpt jou met een paar simpele strek- en rekoefeningen van […]

7 Minute Workout

mei
08
7 Minute Workout7 Minute Workout app icon

Tegenwoordig lijkt iedereen een druk leven te leiden. Studie, werk, vrienden, hobby’s… Je loopt de hele dag te rennen en vliegen en ‘s avonds ben je dolblij als je eindelijk in bed ligt. Sporten schiet er hierdoor (veel) te vaak bij in, omdat je geen energie en motivatie meer over hebt om nog iets te […]

WakeApp Weather

mei
04
WakeApp WeatherWakeApp Weather app icon

Ken je dat? Piet Paulusma kondigt aan dat het morgen mooi weer wordt en jij hebt gelijk je hardloopschoenen klaargezet zodat je de volgende ochtend om 07.00 uur door het bos kan gaan rennen. Wat blijkt? Het regent pijpenstelen als je wakker wordt en dat rondje hardlopen is ineens een stuk minder aantrekkelijk. Gelukkig is […]

TrailMix Pro

apr
28
TrailMix ProTrailMix Pro app icon

Rennen of lopen met muziek: het motiveert, het is rustgevend en het is leuk. Maar hoe leuk zou het zijn als er een app bestond die de muziek automatisch aanpast aan jouw snelheid? Met TrailMix Pro is die app gevonden! Heb jij je iDevice bij je terwijl je aan het hardlopen bent, dan pikt TrailMix […]

Moves

apr
25
MovesMoves app icon

Ben je benieuwd hoe veel stappen je per dag zet en hoeveel kilometer je aflegt op de fiets? Installeer Moves dan nu op je smartphone en de app houdt automatisch al je gegevens bij! Of je nou gaat wandelen, hardlopen of fietsen, de app ‘Moves’ ziet meteen wat je aan het doen bent. Houd je […]

Runtastic Push Ups Trainer PRO

apr
21
Runtastic Push Ups Trainer PRORuntastic Push Ups Trainer PRO app icon

Ook flink genoten van de lekkernijen tijdens Pasen? Met Runtastic Push Ups Trainer Pro ben je gelukkig zo weer de oude! Als je denkt dat de magische grens van 100 keer opdrukken voor jou onmogelijk lijkt komt deze app als geroepen. De app houdt je gemotiveerd door drie makkelijk te volgen trainingsplannen waardoor je snel […]